Med Strength Coach Pro
SOS fysio tilbyder
Online Træningsprogram
– Dit GRATIS Supplement til Genoptræningen
Jeg møder mange mennesker der har været til forskellige behandlere og undersøgelser uden nævneværdig effekt og uden oplysning.
Hos SOS Fysio går vi meget op i at klienten bliver klædt godt på ift. information om deres problematik, læring om smerte og håndtering, samt relevant træning og ikke mindst progressionen af denne træning.
Jeg tilbyder derfor alle patienter der er på forløb, et innovativt Online Træningsprogram, der fungerer som det perfekte supplement til din genoptræning i klinikken.
SOS Fysios Online Træningsprogram: skræddersyede træningsløsninger tilpasset dine behov
SOS Fysio’s mål er at give dig de bedste redskaber til at optimere din rehabiliteringsproces, så du kan genvinde din styrke og mobilitet hurtigere og mere effektivt.
Med en mobil app, bliver informationerne samlet og nemt tilgængelige. Træningen er nem at tilgå og bliver justeret efter behov. Netop dosering af træningen er et af de vigtigste parametre i en succesfuld genoptræning. Dette gælder såvidt også den personlige træning og hvis man har et ønske om optimeret performance.
Via app’en kan man (og SOS Fysio) følge med i, og justere belastning og mængde så man ikke over- eller underbelaster, og derved undgår at forlænge genoptræningsperioden eller forkorte vejen til bedre præstationer.
app til din telefon
Du får tilsendt et link fra SOS Fysio og kan herigennem downloade APP til din mobil - virker både til IOS og Android.
Personligt tilpasset
Træningsprogrammet er personligt tilpasset til dig, dit niveau og dine ambitioner.
Hold styr på udviklingen
SOS Fysio følger med i din udvikling online og tilpasser løbende dit træningsprogram ihh. til dine mål.
Chat med din fys
Er du i tvivl om en øvelse? Skriv til SOS Fysio direkte fra App'en.
Kan man kun få et Online Træningsprogram, hvis man er på forløb ?
Nej! Du behøver ikke være i et klinisk forløb hos SOS Fysio for at få glæde af vores Online Træningsprogram.
Uanset om du har en specifik træningsmålsætning, ønsker vejledning til at styrke din fysik eller blot ønsker et struktureret program, der passer til din hverdag, kan jeg hjælpe dig med at nå dine mål.
Når du booker en programlægning, starter vi med en samtale om dine træningsmål. Vi tager udgangspunkt i, hvad du gerne vil opnå – om det er at opbygge styrke, øge din mobilitet, forbedre din kondition eller måske en kombination. Hvis nødvendigt, udfører vi nogle simple tests, der giver os indsigt i din nuværende fysiske form og eventuelle områder, hvor der skal være ekstra opmærksomhed. På den måde kan vi skabe et program, der er præcist tilpasset din fysik og dine behov.
Fordele ved Personligt Tilpasset Online Træningsprogram
SOS Fysio’s online træningsprogrammer er ideelle for dig, der ønsker struktureret og professionel støtte uden nødvendigvis at være i et genoptræningsforløb i klinikken. Så uanset dit udgangspunkt kan du få hjælp til at nå dine træningsmål – book en tid hos os i dag og kom i gang med din personlige rejse mod en stærkere og sundere krop!
Prisen for programlægning og adgang til træningsprogrammet er fleksibel, da den afhænger af flere faktorer – herunder antallet af nødvendige opfølgninger, programmets varighed og individuelle behov.
